Osjećate li se nekada premoreno?

Osjećate li se nekada kao da ste potrošili svu energiju i sada ste premoreni?

Svi mi želimo maksimalno iskoristiti svoje vrijeme i energiju kako bismo živjeli što produktivnije, ispunjene  živote. Ali često, nenamjerno trošimo i vrijeme i energiju na stvari koje nam pri tome smetaju te nas nepotrebno umaraju.

Ukoliko ste se prepoznali u nastavku donosim 10 jednostavnih savjeta kako biste to mogli bar malo ublažiti.

Pogledajte i izaberite jedan koji već danas možete početi primjenjivati. Probajte. Većini ljudi savjet broj 3. predstavlja malo teži posao, a vama?

10 jednostavnih savjeta za bolje korištenje vremena i energije

  1. Usredotočite se na rješavanje problema umjesto na žaljenje o njemu.

  1. Vrijeme i energiju iskoristite na ponovnim pokušajima umjesto da ju trošite na razmišljanje o neuspjehu i odustajanju.

  1. O sebi govorite sa suosjećanjem umjesto da ste prestrogi i da se stalno kritizirate.

  1. Vrijeme je bolje iskoristiti na istraživanje i probavanje nepoznatog nego se sputavati razmišljajući što bi sve moglo poći po zlu ili o mogućem neuspjehu.

  1. Vrijeme i energiju je puno bolje iskoristiti fokusirajući se na sebe nego pokušavati promijeniti druge ljude.

  1. Planirajte kako biste promijenili stvari koje vam ne odgovaraju umjesto da čekate da se te stvari same promijene.

  1. Uložite vrijeme i energiju u svoj rad i trud. Nemojte prvo pokušavati sve učiniti savršenim. Zapamtite, napredak je važniji od savršenstva.

  1. Sada krenite prema onome što vas ispunjava. Nemojte čekati „pravi“ trenutak, odlučite i sadašnji trenutak učinite pravim.

  1. Prihvaćajte i otpuštajte stvari koje vas ne čine sretnim, nemojte ih zadržavati.

  1. Bolje je iskoristite energiju i vrijeme za život u sadašnjosti nego za brigu o prošlosti i razmišljanje o budućnosti. Jedini što svi imamo je sada.

Imate pitanje? Pitajte.

Vaše ime
Upišite e-mail adresu *
Vaša poruka, upit… *

Podijeli:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sadržaj:

Možda će vas zanimati

Slične objave

Žudnja za hranom

Imate li snažnu želju za čokoladom, kruhom, čipsom ili nekom drugom hranom? Onu nekontroliranu želju i intenzivan osjećaj žudnje za određenom hranom koji se ne

Novac i ja – zaljubljeni par

Imaš problema s novcem? Leptirići u trbuhu, treperenje srca, osmijeh na licu – kako je lijepo biti zaljubljen! Zamisli da novac budi  u tebi takve

što je empatija

Što je empatija?

Empatija – od grčkog em, u i pathos, „patnja, osjećaj“ – je riječ koju upotrebljavaju psiholozi opisujući sposobnost da se stavimo u položaj druge osobe.

Zavoli svoje tijelo

Zavoli svoje tijelo

Imaš problema s tjelesnom težinom? Pokušala si sve i ništa ne daje zadovoljavajuće rezultate? To je zato jer nisi uzela u obzir karike koje nedostaju,