Ovaj tjedan idem trčati po Žumberku. Prijavio sam se na troli Že100ko od nekih cca 100 km i 3700m uspona.
Zanimljiva stvar je da to ne smatram nekim velikim uspjehom. Je, uspjeh je. Nisam lažno skroman :), ali svoj puno veći uspjeh smatram je to što sam prije nekih 5-6 godina odlučio promijeniti svoje navike. To što sam, kada mi se nije dalo ići trčati ipak otišao trčati iako je padala kiša. To što sam, iako sam bio umoran otišao na trening. To što sam ustrajao radeći ono što mi se nije dalo, znajući da to će mi to što radim dati rezultate koje želim.
Na taj način sam malo po malo uspio promijeniti svoje navike. Da je bilo lagano, nije. Je li se isplatilo. Itekako!
Kako prepoznati dobre od loših navika. Ja sam si to ovako nekako posložio: Dobre navike su one koje nose kratkoročno ‘odricanje zbog dugoročno pozitivnih rezultata sa svrhom poboljšavanja kvalitete života. Dok su loše one koje nose kratkoročno zadovoljstvo, ali dugoročno imaju negativne posljedice na naš život.
Kao što je Aristotel rekao: Mi smo ono što stalno radimo. Izvrsnost nije čin, već navika.
Mijenjanje navika nije lak posao, ali ako znamo što hoćemo ili ako znamo kakvi ne želimo biti svatko može postići pozitivne promijene u svom životu.
Ukoliko trebaš savjet slobodno me kontaktiraj. Šering is kering 🙂
Sretno 🙂